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🌻 ¡Transforma tu domingo en un día de bienestar! 🌻 ¿Te gustaría comenzar la semana sintiéndote renovada y llena de energía? Únete a nuestro exclusivo taller de Pilates + Nutrición + Brunch pensado especialmente para personas que priorizan su cuidado y disfrutan de un estilo de vida saludable 💚. 👉🏻 ¿Por qué un domingo y […]
El próximo sábado 12 de abril, Pilates Anni Sineva y Nuet Lab, nos volvemos a unir para activar la energía del cuerpo en todos los sentidos. Empezaremos con una clase de pilates que te ayudará a mejorar la postura, tonificar el cuerpo y aumentar la conciencia corporal. Anni trabaja cada una de sus clases de […]
Descubre una forma completamente nueva de relacionarte con la comida. Este taller combina la atención plena (mindfulness) con dinámicas sensoriales utilizando alimentos, en una experiencia única que te invita a sentir, jugar, disfrutar y conectar con el momento presente. A través de juegos, exploraciones y ejercicios conscientes, aprenderás a: Saborear con presencia y sin prisas. […]
Activa tu energía, disfruta de tu salud Encuentro de Pilates & Comida Natural en el Río Turia El próximo 24 de mayo te animamos a vivir una experiencia única de conexión con tu cuerpo, la naturaleza y la buena alimentación. Desde las 9:30 hasta las 13:00 hrs, disfrutaremos de una clase de pilates al aire […]
Activa tu energía, respira la calma del mar ¡Nuevo encuentro de Pilates & Nutrición! Y con una nuevo ambiente, una ubicación diferente. El próximo sábado 28 de junio te invitamos a empezar el día en conexión con tu cuerpo, la naturaleza y el verano que comienza. De 7:30 a 11:00 hrs, viviremos una experiencia al […]
Encuentro de Pilates & Comida Natural en el Río Turia Volvemos con uno de esos planes que siempre apetece repetir. Un encuentro para moverte, comer bien y compartir un rato al aire libre. Empezaremos con una sesión de pilates accesible para todos los niveles, pensada para activar el cuerpo sin exigencia y conectar con él […]
Un encuentro donde observar, probar y transformar lo que sentimos en algo tangible. En este taller partiremos de algo sencillo: los alimentos, concretamente de las frutas y cómo se comportan a través de los pigmentos, las texturas, incluso el sabor. Las probaremos, las observaremos y nos detendremos en lo que despierta: las sensaciones en el […]