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SUMMARY:Reto 21 días para florecer
DESCRIPTION:🌸 RETO «21 DÍAS PARA FLORECER» – Renacer en Primavera\nDel 19 de mayo al 8 de junio\nModalidad: Online – Recibirás un email cada mañana \nLa primavera es una invitación natural al renacimiento. Todo florece afuera… y tú también puedes florecer por dentro. Este reto nace para acompañarte en ese proceso: 21 días para reconectar contigo\, despertar tu energía y cultivar pequeños gestos de autocuidado. \nCada día recibirás un mensaje por email con una propuesta sencilla\, amorosa y práctica. Un tip\, una reflexión o una pequeña acción para volver a lo esencial: respirar\, nutrirte\, moverte\, observar\, agradecer. Nada complicado ni que te quite tiempo. Todo lo contrario. \n¿Por qué un reto de 21 días?\nPorque es el tiempo ideal para sembrar un nuevo hábito\, abrir una puerta interior y dejar que algo bueno eche raíces. Es un formato amable\, que no abruma y que te permite disfrutar del proceso sin presión. \n¿Por qué en primavera?\nPorque es la estación de los comienzos. Mientras la naturaleza brota y se expande\, tú puedes aprovechar esa energía para limpiar lo que ya no necesitas\, recuperar el entusiasmo y conectar con lo que de verdad importa. \nEste reto es un regalo para ti. Una pausa consciente entre el ruido. Una forma de recordar que florecer no requiere grandes gestos\, solo presencia\, intención y pequeños pasos diarios. \n\nDel 19 de mayo al 8 de junio de 2025.\nAntes de empezar\, recibirás un correo con unas sencillas instrucciones para sacarle todo el jugo a este reto.\nCada día del reto\, recibirás una recomendación en tu correo electrónico. Empezaremos cada mañana con intención y foco.\nAquí encontrarás inspiración\, ideas y herramientas sencillas y prácticas para el día a día.\nAportación: 21 euros (inversión de un euro al día).\n\n¿Aceptas el reto? Apúntate aquí. \n¡Únete a este espacio de inspiración saludable 🌿! En Nuet Lab seguimos proponiendo talleres y encuentros para que profundices más en tu salud y bienestar desde un enfoque integrativo.
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SUMMARY:Pilates & Comida Natural en el Río Turia
DESCRIPTION:Activa tu energía\, disfruta de tu salud\nEncuentro de Pilates & Comida Natural en el Río Turia\nEl próximo 24 de mayo te animamos a vivir una experiencia única de conexión con tu cuerpo\, la naturaleza y la buena alimentación. Desde las 9:30 hasta las 13:00 hrs\, disfrutaremos de una clase de pilates al aire libre seguida de una comida saludable preparada con mucho mimo. \n💪 ¿Qué incluye la clase?Durante 2\,5 horas trabajaremos por grupos musculares con foco en la tonificación\, la conciencia corporal y la postura\, siempre respetando el ritmo de cada participante. Una práctica adaptada para que todas las personas se sientan cómodas y activas\, sin importar el nivel. \nEl pilates es una disciplina que te ayuda a:• Fortalecer tu cuerpo de forma equilibrada.• Mejorar tu postura y flexibilidad.• Aliviar tensiones físicas y mentales.• Conectar con tu respiración y tu energía interior.Y si lo practicas al aire libre… ¡los beneficios se multiplican! \n🥗 ¿Y la comida?Al finalizar la clase\, compartiremos un delicioso menú que incluye:• Un poke bowl natural.• Bebidas refrescantes y saludables.• Un postre equilibrado para cerrar el encuentro con un toque dulce. \nCuidar lo que comes es cuidar cómo te sientes. Una alimentación basada en ingredientes frescos\, reales y nutritivos:• Aporta energía estable durante el día.• Mejora la digestión y el estado de ánimo.• Ayuda a mantener el equilibrio del organismo.• Contribuye a un estilo de vida amable y de autocuidado. \nPlazas limitadas. Necesario reservar con antelación. \n\nSábado 24 de mayo.\nDe 9:30 a 13:00 hrs.\nUbicación: Río Turia\, Valencia (punto exacto por confirmar unos días antes del evento).\nAportación: 35€\nReserva tu plaza por WhatsApp: 650 48 13 05.\nTrae tu esterilla y ropa cómoda.\n\nVen a moverte\, respirar\, y recargar tu energía en un entorno natural y relajado. \n¡Únete a este espacio de inspiración saludable 🌿! En Nuet Lab seguimos proponiendo talleres y encuentros para que profundices más en tu salud y bienestar desde un enfoque integrativo.
URL:https://nuetlab.com/agenda/pilates-comida-natural-en-el-rio-turia/
LOCATION:Rio Turia\, Valencia\, Valencia\, Spain
CATEGORIES:Taller
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