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SUMMARY:Encuentro de Pilates & Desayuno Natural frente al mar
DESCRIPTION:Activa tu energía\, respira la calma del mar\n¡Nuevo encuentro de Pilates & Nutrición! Y con una nuevo ambiente\, una ubicación diferente. El próximo sábado 28 de junio te invitamos a empezar el día en conexión con tu cuerpo\, la naturaleza y el verano que comienza.\nDe 7:30 a 11:00 hrs\, viviremos una experiencia al aire libre junto al mar\, combinando movimiento consciente y alimentación saludable. \n¿Por qué tan temprano?\nPorque estamos en verano\, y el calor es intenso. A esa hora\, el cuerpo agradece el frescor de la mañana\, el silencio\, el sol suave y la brisa marina. Es un momento perfecto para cuidarte\, antes de que el ritmo del día se acelere. \n¿Qué incluye la clase?\nDisfrutaremos de una clase de 1\,5 horas de pilates sobre la arena\, con el sonido de las olas y el frescor de la mañana como acompañantes. Una práctica enfocada en el trabajo corporal consciente\, el equilibrio y la respiración\, diseñada para activar suavemente el cuerpo y relajar la mente. \nNo importa tu nivel: es una práctica accesible\, adaptada al ritmo de cada participante. \nBeneficios del pilates al aire libre y junto al mar:\n• Fortalece el cuerpo desde el centro.\n• Mejora la postura\, la flexibilidad y la conciencia corporal.\n• Disminuye el estrés y mejora el estado de ánimo.\n• Aporta una sensación de calma y renovación profunda. \n¿Y el desayuno?\nAl finalizar\, compartiremos un desayuno saludable frente al mar.\nUna propuesta fresca\, nutritiva y 100% vegetal\, que incluirá:\n• Frutas de temporada.\n• Elaboraciones caseras con ingredientes reales.\n• Bebidas naturales refrescantes. \nUn momento para nutrirnos\, conversar y disfrutar de la mañana con calma\, en comunidad. \nCuidar lo que comemos es cuidar cómo nos sentimos.\nUna alimentación natural nos conecta con la energía vital\, favorece la digestión\, mejora el ánimo y contribuye a un estilo de vida más consciente. \nPlazas limitadas. Reserva necesaria.\n📍 Playa (ubicación exacta por confirmar unos días antes del evento).\n🗓️ Sábado 28 de junio.\n🕢 De 7:30 a 11:00 hrs.\n💶 Aportación: 35€.\n📲 Reserva tu plaza por WhatsApp: 650 48 13 05.\n👉 Trae tu esterilla\, agua\, ropa cómoda y protección solar. \nVen a moverte\, respirar y recargar tu energía en un entorno natural\, sereno e inspirador. \n¡Únete a este espacio de bienestar junto al mar!\nEn Nuet Lab seguimos creando propuestas donde el cuidado del cuerpo y la alimentación consciente van de la mano.
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LOCATION:Playa\, Spain
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