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SUMMARY:Pilates & Comida Natural en el Río Turia
DESCRIPTION:Activa tu energía\, disfruta de tu salud\nEncuentro de Pilates & Comida Natural en el Río Turia\nEl próximo 24 de mayo te animamos a vivir una experiencia única de conexión con tu cuerpo\, la naturaleza y la buena alimentación. Desde las 9:30 hasta las 13:00 hrs\, disfrutaremos de una clase de pilates al aire libre seguida de una comida saludable preparada con mucho mimo. \n💪 ¿Qué incluye la clase?Durante 2\,5 horas trabajaremos por grupos musculares con foco en la tonificación\, la conciencia corporal y la postura\, siempre respetando el ritmo de cada participante. Una práctica adaptada para que todas las personas se sientan cómodas y activas\, sin importar el nivel. \nEl pilates es una disciplina que te ayuda a:• Fortalecer tu cuerpo de forma equilibrada.• Mejorar tu postura y flexibilidad.• Aliviar tensiones físicas y mentales.• Conectar con tu respiración y tu energía interior.Y si lo practicas al aire libre… ¡los beneficios se multiplican! \n🥗 ¿Y la comida?Al finalizar la clase\, compartiremos un delicioso menú que incluye:• Un poke bowl natural.• Bebidas refrescantes y saludables.• Un postre equilibrado para cerrar el encuentro con un toque dulce. \nCuidar lo que comes es cuidar cómo te sientes. Una alimentación basada en ingredientes frescos\, reales y nutritivos:• Aporta energía estable durante el día.• Mejora la digestión y el estado de ánimo.• Ayuda a mantener el equilibrio del organismo.• Contribuye a un estilo de vida amable y de autocuidado. \nPlazas limitadas. Necesario reservar con antelación. \n\nSábado 24 de mayo.\nDe 9:30 a 13:00 hrs.\nUbicación: Río Turia\, Valencia (punto exacto por confirmar unos días antes del evento).\nAportación: 35€\nReserva tu plaza por WhatsApp: 650 48 13 05.\nTrae tu esterilla y ropa cómoda.\n\nVen a moverte\, respirar\, y recargar tu energía en un entorno natural y relajado. \n¡Únete a este espacio de inspiración saludable 🌿! En Nuet Lab seguimos proponiendo talleres y encuentros para que profundices más en tu salud y bienestar desde un enfoque integrativo.
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