Sigue al gato Nuet para descubrir recursos, guías y tips para una vida más minimalista y natural
Alcanza tu versión más saludable, enérgica y feliz.
Te acompaño a cuidarte, prevenir y mejorar tu salud a través del cambio de hábitos y de alimentación desde un abordaje integrativo y personalizado.
Alcanza tu versión más saludable, enérgica y feliz.
Te acompaño a cuidarte, prevenir y mejorar tu salud a través del cambio de hábitos y de alimentación desde un abordaje integrativo y personalizado
“La mejor medicina es enseñarle a la gente a no necesitarla” – Hipócrates –
Y esto es justo lo que vamos a hacer.
Aquí encontrarás inspiración saludable para tu vida. Una manera de poner orden a nivel físico, mental y emocional. Pero no de cualquier manera, sino a tu manera.
Todo lo que trabajemos juntas será 100% personalizado.
Si estás lista para comprometerte con tu salud y con tu bienestar, aquí podrás obtener la autonomía suficiente para cuidarte y tomar decisiones poderosas en torno a la comida y a tu estilo de vida.
Este acompañamiento te permitirá obtener beneficios como:
Aprender a comer equilibrado
Vivir con mayor vitalidad
Integrar los hábitos de vida que más te benefician
Desarrollar tus propias herramientas y soluciones
Vivir con una mayor tranquilidad mental y autoescucha
Hola, soy Raquel!
Soy Health Trainer en Psiconeuroinmunología (PNI) y creadora de Nuet Lab. Mi objetivo es acompañarte en todo momento a que puedas adherirte a un proceso de cambio de hábitos y de alimentación, encontrando las soluciones y alternativas que te funcionen a ti.
Me apasiona la cocina, los alimentos y cómo nos relacionamos con ellos, y creo en la educación nutricional y los hábitos como base de una buena salud. Mi historia de vida y mi formación me han llevado a crear un enfoque integrativo en el que cada persona pueda encontrar su propio camino hacia el bienestar.
Entender que los hábitos lo son todo y determinan la manera en la que queremos vivir nuestra existencia, empezó a darme poder y claridad sobre mis decisiones, empecé a sentir más vitalidad y coherencia conmigo. Ahora, acompaño a otras personas en su propio proceso.
Trabaja conmigo
Acompañamiento individualizado en cambio de hábitos
Si de algo somos dueños es de nuestras decisiones. Pero… ¿qué ocurre cuando no asumimos esto? Lo más habitual es que puedas sentirte perdida, sobrepasada, con la eterna sensación de que no te da la vida, que no sabes planificar y que no llegas a todo… y, en el peor de los casos, con molestias y dolores diarios en tu cuerpo que, probablemente, habrás normalizado y asumido como que es así.
El acompañamiento en el cambio de hábitos y de alimentación es una propuesta 100% personalizada en la que nunca te sentirás sola. Es el camino para disfrutar de tu salud y bienestar en todos los sentidos. ¿Estás lista?
Así lo haremos:
Aprende
Adquiere los conocimientos esenciales para elaborar platos completos, planificar tu compra, componer un menú y activar la creatividad en la cocina.
Integra
Practica
Pasa a la acción. Ponerte en marcha es la única manera de saber si algo funciona y de experimentar los beneficios que esto tiene para ti.
Disfruta
Ellas dicen…
