Averigua aquí si este acompañamiento es para ti 🥑 🍒
¡Sácale partido a la cocina de verano y disfruta al máximo de ella! En esta charla gratuita hablaremos sobre los alimentos de la temporada de verano, las mejores combinaciones e ideas de platos y recetas para el período estival. ¡Apúntate! 💚
Se habla mucho sobre hambre emocional... Pero, ¿realmente qué es? ¿Cómo funciona? ¿Depende únicamente de nuestro estado emocional? ¿Qué sensaciones y cambios experimenta el cuerpo cuando se prolonga este tipo de relación con la comida? Tengo muchas ganas de compartir contigo uno de los temas que más me gustan. Porque cuando entiendes cómo funciona, te […]
¿Qué son los disruptores endocrinos? ¿Dónde están? ¿Qué relación tienen con nuestro organismo y cómo pueden influir en él? Los disruptores endocrinos se encuentran en los alimentos, en los productos que consumimos, en los materiales de cocina, en la cosmética, en la limpieza del hogar... entre otros. El conocimiento es poder de decisión, así que […]
La Semana de Puertas Abiertas de NUET LAB llega del viernes 27 de septiembre hasta el jueves 3 de octubre. ¿Con qué objetivo? Con el objetivo de que puedas aprovechar 30 minutos en una sesión sobre educación nutricional y creación de hábitos. Estas sesiones son sin coste y sin compromiso ya que es mi manera […]
🌻 ¡Transforma tu domingo en un día de bienestar! 🌻 ¿Te gustaría comenzar la semana sintiéndote renovada y llena de energía? Únete a nuestro exclusivo taller de Pilates + Nutrición + Brunch pensado especialmente para personas que priorizan su cuidado y disfrutan de un estilo de vida saludable 💚. 👉🏻 ¿Por qué un domingo y […]
Ir a hacer la compra es una tarea cotidiana que no nos podemos saltar. Pero... ¿cómo sería hacerla de forma ordenada, planificada y optimizada? Y además, ¿una manera que responda a nuestras necesidades nutricionales? ¡Vamos a la compra! nace del pleno convencimiento que en la actualidad existe la necesidad de aprender a hacer una compra […]
CAMBIO DE HORA: La charla empieza a las 18:00 hrs. En el mes de octubre nos volvemos a conectar para tratar uno de los temas que más afectan a nuestra microbiota y a nuestro bienestar: los ritmos circadianos. Los ritmos circadianos son ciclos fisiológicos y conductuales con una periodicidad aproximada de 24 horas. Estos ritmos […]