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Taller online: Cultivar en casa, del huerto a la mesa

Taller online: Cultivar en casa, del huerto a la mesa

Cultiva en casa: de tu huerto a la mesa es una experiencia práctica y reflexiva donde aprenderás a cultivar tus propios alimentos en espacios pequeños como cocinas, balcones o terrazas. No se trata solo de sembrar, sino de reconectar con el origen de lo que comes, cultivar hábitos conscientes y disfrutar de la calma que aporta el autocultivo.

No necesitas un gran espacio, cualquier rincón con una maceta ya es cultivable. Tampoco necesitas experiencia.

¿Qué aprenderás?

  • Por qué cultivar en casa: Beneficios para la salud, la sostenibilidad y el bienestar emocional.
  • Alimentación consciente: Cómo elegir y valorar mejor los alimentos que consumes.
  • Lo esencial para empezar: Adaptación al espacio disponible, elección de cultivos adecuados y cuidados básicos.
  • Conectar con el proceso: El huerto como práctica de presencia y calma.
  • Cultivar hábitos, no solo plantas: Integración del cultivo en la vida diaria y en la cocina.

 

Colaboración

Este taller es una colaboración entre Perma Urbana y Nuet Lab, uniendo nuestras pasiones por la alimentación, el cultivo, la sostenibilidad y la salud para ofrecerte una experiencia única.

  • Fecha: Sábado 8 de noviembre.
  • Hora: de 10:00 a 12:30 hrs.
  • Modalidad: online. ¿No puedes asistir al directo? Apúntate igualmente, te enviaremos la grabación recibirás la grabación completa para que la disfrutes a tu ritmo, disponible para ti durante 2 meses. Y con la posibilidad de resolver todas tus dudas.
  • Incluye: resumen del taller y recetario con ideas sencillas para cocinar con tus propios cultivos.
    Precio: 45,00 €

👉 ¿Te sumas? Apúntate aquí.

🌿 ¡Únete a este espacio de inspiración saludable! En Nuet Lab seguimos creando talleres y encuentros para que profundices en tu salud y bienestar desde un enfoque integrativo.

Comer con los sentidos: un taller de mindfulness y juegos con sabor

Comer con los sentidos: un taller de mindfulness y juegos con sabor

Descubre una forma completamente nueva de relacionarte con la comida. Este taller combina la atención plena (mindfulness) con dinámicas sensoriales utilizando alimentos, en una experiencia única que te invita a sentir, jugar, disfrutar y conectar con el momento presente.

A través de juegos, exploraciones y ejercicios conscientes, aprenderás a:

  • Saborear con presencia y sin prisas.
  • Despertar los sentidos y reconectar con el placer de comer.
  • Explorar la alimentación desde la curiosidad y la creatividad.
  • Observar qué patrones hay establecidos en relación a la comida.
  • Disfrutar de una experiencia grupal lúdica, relajante y transformadora.

Este taller es perfecto para personas que desean parar, respirar y redescubrir el placer de lo cotidiano. No necesitas experiencia previa, solo ganas de experimentar y abrir los sentidos.

🍓 Ven con hambre de sensaciones…
Porque te esperamos para saborear el presente.

Plazas limitadas a solo 10 personas. 

  • Sábado 10 de mayo
  • De 10:00 a 12:00 hrs.
  • La Sala de Estar (Picanya).
  • Aportación: 34€.
  • Reserva tu plaza: 626 59 17 63.

¡Únete a este espacio de inspiración saludable 🌿! En Nuet Lab seguimos proponiendo talleres y encuentros para que profundices más en tu salud y bienestar desde un enfoque integrativo.

Charla gratuita: Cocina de verano 🍓

Charla gratuita: Cocina de verano 🍓

¡Sácale partido a la cocina de verano y disfruta al máximo de ella!

En esta charla gratuita hablaremos sobre los alimentos de la temporada de verano, las mejores combinaciones e ideas de platos y recetas para el período estival. ¡Apúntate! 💚

 

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