Ene 27, 2026
La comida te habla y en este nuevo espacio de Nuet Lab, seguimos aprendiendo a escucharla.
Food Talks es un espacio de encuentros breves donde hablamos de alimentos reales, de cuáles son sus beneficios y cómo aprovecharlos en la cocina.
Porque la comida no es solo lo que comemos. También es información.
De ahí la importancia de llevar una alimentación basada en ingredientes naturales y de temporada. ¡Eso es Food Talks! Aprender a tu ritmo, integrando directamente lo aprendido en tus platos.
¿Qué encontrarás en Food Talks?
Vídeos cortos (máximo 5 minutos) centrados en un alimento cada vez. Uno a uno, sin prisa. En cada Food Talks exploramos:
- qué nos puede aportar ese alimento,
- cómo se relaciona con el cuerpo,
- cómo podemos cocinarlo,
- cómo podemos conservarlo,
- y curiosidades del alimento.
100% practicidad desde una mirada integrativa, educativa y no prescriptiva. Para que explores, juegues y conozcas más sobre tus gustos.
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Si sientes que tu cuerpo te habla…
este espacio es para ti.
Únete a Food Talks a través de este link.
La comida te habla.
Seguimos aprendiendo a escucharla.
Abr 15, 2025
Descubre una forma completamente nueva de relacionarte con la comida. Este taller combina la atención plena (mindfulness) con dinámicas sensoriales utilizando alimentos, en una experiencia única que te invita a sentir, jugar, disfrutar y conectar con el momento presente.
A través de juegos, exploraciones y ejercicios conscientes, aprenderás a:
- Saborear con presencia y sin prisas.
- Despertar los sentidos y reconectar con el placer de comer.
- Explorar la alimentación desde la curiosidad y la creatividad.
- Observar qué patrones hay establecidos en relación a la comida.
- Disfrutar de una experiencia grupal lúdica, relajante y transformadora.
Este taller es perfecto para personas que desean parar, respirar y redescubrir el placer de lo cotidiano. No necesitas experiencia previa, solo ganas de experimentar y abrir los sentidos.
🍓 Ven con hambre de sensaciones…
Porque te esperamos para saborear el presente.
Plazas limitadas a solo 10 personas.
- Sábado 10 de mayo
- De 10:00 a 12:00 hrs.
- La Sala de Estar (Picanya).
- Aportación: 34€.
- Reserva tu plaza: 626 59 17 63.
¡Únete a este espacio de inspiración saludable 🌿! En Nuet Lab seguimos proponiendo talleres y encuentros para que profundices más en tu salud y bienestar desde un enfoque integrativo.
Mar 10, 2025
El próximo sábado 12 de abril, Pilates Anni Sineva y Nuet Lab, nos volvemos a unir para activar la energía del cuerpo en todos los sentidos.
Empezaremos con una clase de pilates que te ayudará a mejorar la postura, tonificar el cuerpo y aumentar la conciencia corporal. Anni trabaja cada una de sus clases de manera muy personalizada, realizando los ajustes necesarios para la práctica. Por eso no importa el nivel que tengas.
Tras la clase de pilates, disfrutaremos de un lunch nutritivo y equilibrado con ingredientes frescos, naturales y de temporada. Explora las sabores, disfruta de la comida natural y llévate ideas para casa. No hagas planes para comer después, queda directamente para el café porque saldrás del encuentro saciada y satisfecha.
Plazas limitadas a solo 10 personas.
- Sábado 12 de abril.
- De 12:00 a 14:00 hrs.
- Calle Sueca, 58 – Valencia.
- Aportación: 46€.
- Reserva tu plaza: 650 48 13 05.
¡Únete a este espacio de inspiración saludable 🌿! En Nuet Lab seguimos proponiendo talleres y encuentros para que profundices más en tu salud y bienestar desde un enfoque integrativo.
Sep 18, 2024
Seguro que has oído hablar del hambre emocional pero…
- ¿realmente qué es?
- ¿cómo funciona?
- ¿depende únicamente de nuestro estado emocional?
- ¿qué sensaciones y cambios experimenta el cuerpo cuando se prolonga este tipo de relación con la comida?
- ¿cómo podemos atender este tipo de hambre?
- ¿hay más estrategias?
- ¿tienes hijos y quieres saber cómo funcionan este tipo de estrategias y poder ayudarles y liderar desde ahí?
Si te interesa este tema, te invito a unirte a este encuentro presencial para descubrir cómo funciona el hambre emocional, en el que comprenderás mucho mejor la relación entre comida y emociones y en el que podrás comprender ciertas situaciones que pueden resultarte cotidianas.
Me gustaría poder compartir contigo este encuentro, si es un tema que te resuena, porque en las sesiones de acompañamiento que trabajo 1:1 me encuentro muchas veces con LA CULPA que experimentan las personas por comer de una determinada manera. Y esta es una emoción que todavía nos aleja más del autocuidado saludable. Y te aseguro que se le puede dar la vuelta.
Te invito a unirte reservando tu plaza y a comprender cómo funciona todo este mecanismo.
Reserva tu plaza enviando un whatsapp a: 650 48 13 05 ó un correo a hola@nuetlab.com
