Mar 22, 2025
Explora la fascinante conexión entre los humanos y sus animales de compañía. Un viaje hacia la comprensión de cómo nuestros cuerpos, nuestras emociones y nuestros amigos de 4 patas estamos más interconectados de lo que imaginamos. Lo descubriremos a través de tres aspectos clave:
- la alimentación,
- la microbiota
- y las emociones.
Si convives con un perro o un gato, esta visión puede hacerte entender muchas cosas.
Toma nota:
- Jueves 10 de abril.
- De 19:00 a 20:00 hrs.
- Encuentro online. Tienes la posibilidad de asistir en directo o recibir la grabación que estará disponible durante una semana.
- Aportación: 10€.
- Reserva tu plaza: 650 48 13 05.
¡Únete a este espacio de inspiración saludable 🌿! En Nuet Lab seguimos proponiendo talleres y encuentros para que profundices más en tu salud y bienestar desde un enfoque integrativo.
Mar 10, 2025
El próximo sábado 12 de abril, Pilates Anni Sineva y Nuet Lab, nos volvemos a unir para activar la energía del cuerpo en todos los sentidos.
Empezaremos con una clase de pilates que te ayudará a mejorar la postura, tonificar el cuerpo y aumentar la conciencia corporal. Anni trabaja cada una de sus clases de manera muy personalizada, realizando los ajustes necesarios para la práctica. Por eso no importa el nivel que tengas.
Tras la clase de pilates, disfrutaremos de un lunch nutritivo y equilibrado con ingredientes frescos, naturales y de temporada. Explora las sabores, disfruta de la comida natural y llévate ideas para casa. No hagas planes para comer después, queda directamente para el café porque saldrás del encuentro saciada y satisfecha.
Plazas limitadas a solo 10 personas.
- Sábado 12 de abril.
- De 12:00 a 14:00 hrs.
- Calle Sueca, 58 – Valencia.
- Aportación: 46€.
- Reserva tu plaza: 650 48 13 05.
¡Únete a este espacio de inspiración saludable 🌿! En Nuet Lab seguimos proponiendo talleres y encuentros para que profundices más en tu salud y bienestar desde un enfoque integrativo.
Feb 24, 2025
¿Te interesa el cuidado de la piel? ¿Te gustaría conocer qué es lo que verdaderamente es beneficioso para tu piel? En el próximo encuentro es el turno de profundizar en una nutrición y cuidado tópico para una piel radiante.
Sobre la piel se habla mucho y puedes encontrar mucha información pero, ¿es cierto todo lo que se dice? Lo que sí se sabe y hay numerosos estudios científicos sobre ello es que una piel saludable empieza en el intestino.
Helenis Biocosmetics y Nuet Lab nos unimos en esta CHARLA + DEGUSTACIÓN, para que puedas llevarte las claves más importantes que cuidan del eje intestino-piel. Descubrirás cómo la combinación de una nutrición adecuada y el cuidado tópico puede transformar tu piel. Aprenderás secretos para lograr ese brillo saludable que tanto nos gusta.
- Sábado 8 de marzo.
- De 12:00 a 13:30 hrs.
- En CMC Mentoring – Calle Sueca, 58 – Valencia
- Aportación: 15 euros.
- Reserva tu plaza: 650 48 13 05. ¡Son limitadas!
- El encuentro incluye una degustación de recetas preparadas exclusivamente para que aprendas a cómo cuidar el eje intestino – piel a través de los alimentos.
¡Únete a este espacio de inspiración saludable 🌿! En Nuet Lab seguimos proponiendo charlas y encuentros para que profundices más en tu salud y bienestar.
Sep 18, 2024
Ir a hacer la compra es una tarea cotidiana que no nos podemos saltar. Pero… ¿cómo sería hacerla de forma ordenada, planificada y optimizada? Y además, ¿una manera que responda a nuestras necesidades nutricionales?
¡Vamos a la compra! nace del pleno convencimiento que en la actualidad existe la necesidad de aprender a hacer una compra que responda a las verdaderas necesidades de nutrición que tenemos. La industria de la alimentación ha modificado totalmente nuestra manera de comer y, por ello, es necesario saber ante qué nos enfrentamos con respecto a nuestra salud.
Todo ello lo combinamos con una ruta de compra a través de locales comerciales y de proximidad, con alimentos ecológicos y propuestas mucho más naturales donde dejamos de lado el exceso de envases y apostamos por los ingredientes que no necesitan etiquetas.
Ha llegado a la ciudad un encuentro exclusivo que será el TERCER MIÉRCOLES DE CADA MES en el Barrio de Ruzafa de 11:30 a 13:30 horas en el que:
- recibes un dossier y trabajamos la planificación previa, para ello te explicaré aspectos fundamentales y te proporcionaré el material necesario que te servirá para anclar esta forma de hacer la compra.
- saldremos a hacer la ruta por locales comerciales en los que poder comprar lo que necesites para ese día, o bien, planificarte para próximas salidas conociendo nuevas opciones y alternativas para que en tu nevera y despensa entren alimentos realmente nutritivos.
Para unirte, reserva tu plaza antes del tercer miércoles de cada mes ya que las plazas son súper limitadas. El encuentro es en grupo reducido.
Próximas fechas:
- Miércoles 16 de octubre.
- Miércoles 20 noviembre.
- Miércoles 18 diciembre.
Empieza a revolucionar la manera de hacer la compra y a no conformarte con comer cualquier cosa que no esté cuidando de tu salud. Aprender a comprar es el primer paso para comer saludable en casa.
Haz tu reserva enviando un whatsapp a: 650 48 13 05 o un correo a hola@nuetlab.com
Sep 18, 2024
Seguro que has oído hablar del hambre emocional pero…
- ¿realmente qué es?
- ¿cómo funciona?
- ¿depende únicamente de nuestro estado emocional?
- ¿qué sensaciones y cambios experimenta el cuerpo cuando se prolonga este tipo de relación con la comida?
- ¿cómo podemos atender este tipo de hambre?
- ¿hay más estrategias?
- ¿tienes hijos y quieres saber cómo funcionan este tipo de estrategias y poder ayudarles y liderar desde ahí?
Si te interesa este tema, te invito a unirte a este encuentro presencial para descubrir cómo funciona el hambre emocional, en el que comprenderás mucho mejor la relación entre comida y emociones y en el que podrás comprender ciertas situaciones que pueden resultarte cotidianas.
Me gustaría poder compartir contigo este encuentro, si es un tema que te resuena, porque en las sesiones de acompañamiento que trabajo 1:1 me encuentro muchas veces con LA CULPA que experimentan las personas por comer de una determinada manera. Y esta es una emoción que todavía nos aleja más del autocuidado saludable. Y te aseguro que se le puede dar la vuelta.
Te invito a unirte reservando tu plaza y a comprender cómo funciona todo este mecanismo.
Reserva tu plaza enviando un whatsapp a: 650 48 13 05 ó un correo a hola@nuetlab.com
