Jun 12, 2025
Activa tu energía, respira la calma del mar
¡Nuevo encuentro de Pilates & Nutrición! Y con una nuevo ambiente, una ubicación diferente. El próximo sábado 28 de junio te invitamos a empezar el día en conexión con tu cuerpo, la naturaleza y el verano que comienza.
De 7:30 a 11:00 hrs, viviremos una experiencia al aire libre junto al mar, combinando movimiento consciente y alimentación saludable.
¿Por qué tan temprano?
Porque estamos en verano, y el calor es intenso. A esa hora, el cuerpo agradece el frescor de la mañana, el silencio, el sol suave y la brisa marina. Es un momento perfecto para cuidarte, antes de que el ritmo del día se acelere.
¿Qué incluye la clase?
Disfrutaremos de una clase de 1,5 horas de pilates sobre la arena, con el sonido de las olas y el frescor de la mañana como acompañantes. Una práctica enfocada en el trabajo corporal consciente, el equilibrio y la respiración, diseñada para activar suavemente el cuerpo y relajar la mente.
No importa tu nivel: es una práctica accesible, adaptada al ritmo de cada participante.
Beneficios del pilates al aire libre y junto al mar:
• Fortalece el cuerpo desde el centro.
• Mejora la postura, la flexibilidad y la conciencia corporal.
• Disminuye el estrés y mejora el estado de ánimo.
• Aporta una sensación de calma y renovación profunda.
¿Y el desayuno?
Al finalizar, compartiremos un desayuno saludable frente al mar.
Una propuesta fresca, nutritiva y 100% vegetal, que incluirá:
• Frutas de temporada.
• Elaboraciones caseras con ingredientes reales.
• Bebidas naturales refrescantes.
Un momento para nutrirnos, conversar y disfrutar de la mañana con calma, en comunidad.
Cuidar lo que comemos es cuidar cómo nos sentimos.
Una alimentación natural nos conecta con la energía vital, favorece la digestión, mejora el ánimo y contribuye a un estilo de vida más consciente.
Plazas limitadas. Reserva necesaria.
📍 Playa (ubicación exacta por confirmar unos días antes del evento).
🗓️ Sábado 28 de junio.
🕢 De 7:30 a 11:00 hrs.
💶 Aportación: 35€.
📲 Reserva tu plaza por WhatsApp: 650 48 13 05.
👉 Trae tu esterilla, agua, ropa cómoda y protección solar.
Ven a moverte, respirar y recargar tu energía en un entorno natural, sereno e inspirador.
¡Únete a este espacio de bienestar junto al mar!
En Nuet Lab seguimos creando propuestas donde el cuidado del cuerpo y la alimentación consciente van de la mano.
Abr 18, 2025
Activa tu energía, disfruta de tu salud
Encuentro de Pilates & Comida Natural en el Río Turia
El próximo 24 de mayo te animamos a vivir una experiencia única de conexión con tu cuerpo, la naturaleza y la buena alimentación. Desde las 9:30 hasta las 13:00 hrs, disfrutaremos de una clase de pilates al aire libre seguida de una comida saludable preparada con mucho mimo.
💪 ¿Qué incluye la clase?
Durante 2,5 horas trabajaremos por grupos musculares con foco en la tonificación, la conciencia corporal y la postura, siempre respetando el ritmo de cada participante. Una práctica adaptada para que todas las personas se sientan cómodas y activas, sin importar el nivel.
El pilates es una disciplina que te ayuda a:
• Fortalecer tu cuerpo de forma equilibrada.
• Mejorar tu postura y flexibilidad.
• Aliviar tensiones físicas y mentales.
• Conectar con tu respiración y tu energía interior.
Y si lo practicas al aire libre… ¡los beneficios se multiplican!
🥗 ¿Y la comida?
Al finalizar la clase, compartiremos un delicioso menú que incluye:
• Un poke bowl natural.
• Bebidas refrescantes y saludables.
• Un postre equilibrado para cerrar el encuentro con un toque dulce.
Cuidar lo que comes es cuidar cómo te sientes. Una alimentación basada en ingredientes frescos, reales y nutritivos:
• Aporta energía estable durante el día.
• Mejora la digestión y el estado de ánimo.
• Ayuda a mantener el equilibrio del organismo.
• Contribuye a un estilo de vida amable y de autocuidado.
Plazas limitadas. Necesario reservar con antelación.
- Sábado 24 de mayo.
- De 9:30 a 13:00 hrs.
- Ubicación: Río Turia, Valencia (punto exacto por confirmar unos días antes del evento).
- Aportación: 35€
- Reserva tu plaza por WhatsApp: 650 48 13 05.
- Trae tu esterilla y ropa cómoda.
Ven a moverte, respirar, y recargar tu energía en un entorno natural y relajado.
¡Únete a este espacio de inspiración saludable 🌿! En Nuet Lab seguimos proponiendo talleres y encuentros para que profundices más en tu salud y bienestar desde un enfoque integrativo.
Mar 10, 2025
El próximo sábado 12 de abril, Pilates Anni Sineva y Nuet Lab, nos volvemos a unir para activar la energía del cuerpo en todos los sentidos.
Empezaremos con una clase de pilates que te ayudará a mejorar la postura, tonificar el cuerpo y aumentar la conciencia corporal. Anni trabaja cada una de sus clases de manera muy personalizada, realizando los ajustes necesarios para la práctica. Por eso no importa el nivel que tengas.
Tras la clase de pilates, disfrutaremos de un lunch nutritivo y equilibrado con ingredientes frescos, naturales y de temporada. Explora las sabores, disfruta de la comida natural y llévate ideas para casa. No hagas planes para comer después, queda directamente para el café porque saldrás del encuentro saciada y satisfecha.
Plazas limitadas a solo 10 personas.
- Sábado 12 de abril.
- De 12:00 a 14:00 hrs.
- Calle Sueca, 58 – Valencia.
- Aportación: 46€.
- Reserva tu plaza: 650 48 13 05.
¡Únete a este espacio de inspiración saludable 🌿! En Nuet Lab seguimos proponiendo talleres y encuentros para que profundices más en tu salud y bienestar desde un enfoque integrativo.
Sep 18, 2024
🌻 ¡Transforma tu domingo en un día de bienestar! 🌻
¿Te gustaría comenzar la semana sintiéndote renovada y llena de energía? Únete a nuestro exclusivo taller de Pilates + Nutrición + Brunch pensado especialmente para personas que priorizan su cuidado y disfrutan de un estilo de vida saludable 💚.
👉🏻 ¿Por qué un domingo y por qué este encuentro?
🌱 Desconexión total: Es el día perfecto para relajarte y dedicarte a ti misma, lejos del estrés de la semana.
🌱 Ritmo pausado: Comienza tu día con una sesión de pilates que te ayudará a liberar tensiones y conectar con tu cuerpo.
🌱 Nutrición consciente: Aprende sobre hábitos alimenticios saludables mientras disfrutas de un delicioso brunch que te hará sentir bien por dentro y por fuera.
🌱 Comunidad: Conoce a personas con intereses similares y crea conexiones que te inspirarán en tu camino hacia el bienestar.
🗓️ Fecha: Domingo 29 de septiembre.
🕛 Hora: 10.00 a 12.30 hrs.
📍 Lugar: CMC Mentoring – C/ Sueca, 58 (Ruzafa)
💌 Reservas: 650 48 13 05
