Pilates & Comida Natural en el Río Turia

Activa tu energía, disfruta de tu salud

Encuentro de Pilates & Comida Natural en el Río Turia

El próximo 24 de mayo te animamos a vivir una experiencia única de conexión con tu cuerpo, la naturaleza y la buena alimentación. Desde las 9:30 hasta las 13:00 hrs, disfrutaremos de una clase de pilates al aire libre seguida de una comida saludable preparada con mucho mimo.

💪 ¿Qué incluye la clase?
Durante 2,5 horas trabajaremos por grupos musculares con foco en la tonificación, la conciencia corporal y la postura, siempre respetando el ritmo de cada participante. Una práctica adaptada para que todas las personas se sientan cómodas y activas, sin importar el nivel.

El pilates es una disciplina que te ayuda a:
• Fortalecer tu cuerpo de forma equilibrada.
• Mejorar tu postura y flexibilidad.
• Aliviar tensiones físicas y mentales.
• Conectar con tu respiración y tu energía interior.
Y si lo practicas al aire libre… ¡los beneficios se multiplican!

🥗 ¿Y la comida?
Al finalizar la clase, compartiremos un delicioso menú que incluye:
• Un poke bowl natural.
• Bebidas refrescantes y saludables.
• Un postre equilibrado para cerrar el encuentro con un toque dulce.

Cuidar lo que comes es cuidar cómo te sientes. Una alimentación basada en ingredientes frescos, reales y nutritivos:
• Aporta energía estable durante el día.
• Mejora la digestión y el estado de ánimo.
• Ayuda a mantener el equilibrio del organismo.
• Contribuye a un estilo de vida amable y de autocuidado.

Plazas limitadas. Necesario reservar con antelación.

• Sábado 24 de mayo.
• De 9:30 a 13:00 hrs.
• Ubicación: Río Turia, Valencia (punto exacto por confirmar unos días antes del evento).
• Aportación: 35€
• Reserva tu plaza por WhatsApp: 650 48 13 05.
• Trae tu esterilla y ropa cómoda.

Ven a moverte, respirar, y recargar tu energía en un entorno natural y relajado.

¡Únete a este espacio de inspiración saludable 🌿! En Nuet Lab seguimos proponiendo talleres y encuentros para que profundices más en tu salud y bienestar desde un enfoque integrativo.