RETO 21 DÍAS para resetearte – bienestar en otoño

📅 Del 8 al 26 de octubre
🌐 Modalidad: Online – recibirás un email cada mañana

El otoño es la estación de soltar lo que pesa y volver a lo esencial. Así como los árboles dejan caer sus hojas, tú también puedes liberar lo que ya no necesitas y recuperar tu equilibrio.

Este reto nace para acompañarte en ese proceso: 21 días para resetearte, renovar cuerpo y mente, y reconectar contigo desde lo simple.

Cada mañana recibirás en tu email una propuesta clara y alcanzable: un gesto de autocuidado, una práctica de movimiento, un consejo de nutrición o una inspiración para bajar el ritmo y enraizarte. Nada complicado ni que robe tiempo: todo pensado para integrarse fácilmente en tu día a día.

✨ ¿Por qué 21 días?
Porque es el tiempo perfecto para cultivar nuevos hábitos, recuperar energía y abrir espacio a una vida más ligera y consciente.

✨ ¿Por qué en otoño?
Porque esta estación nos invita a pausar, recogernos y crear bases sólidas para el invierno. Resetearte ahora es sembrar bienestar que te acompañará durante los próximos meses.

• • Del 8 al 26 de octubre de 2025
  • Antes de empezar recibirás un correo con instrucciones sencillas.
  • Cada día recibirás un email con una propuesta práctica de bienestar.
  • Aportación: 21 euros (1 euro al día).
  • 🎁 Bonus sorpresa: además, si te apuntas al reto recibirás un regalo extra exclusivo para seguir cultivando su bienestar más allá de estos 21 días.

👉 ¿Aceptas el reto? Apúntate aquí.

🌿 ¡Únete a este espacio de inspiración saludable! En Nuet Lab seguimos creando talleres y encuentros para que profundices en tu salud y bienestar desde un enfoque integrativo.